Jaki materac kupić

Sen pełni kluczową rolę w naszym życiu, a wybór właściwego materaca może znacząco wpłynąć na jakość naszego wypoczynku. Firma Artklon, ceniony producent materacy z Rzeszowa, nie tylko dostarcza wysokiej jakości produktów, ale także oferuje wsparcie w doborze materaca na wymiar, dostosowanego do indywidualnych potrzeb klienta.

Nasze zdrowie

Odpowiedni materac odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego snu. Komfortowe i odpowiednio podparte leżenie wpływa na poprawę ogólnego samopoczucia, kondycji fizycznej i psychicznej. Niewłaściwie dobrany materac może prowadzić do różnych dolegliwości, takich jak bóle pleców, problemy z kręgosłupem czy nawet zaburzenia snu.

Firma Artklon to profesjonalizm i doświadczenieMaterac na wymiar rzeszów

Firma Artklon, z wieloletnim doświadczeniem w produkcji materacy, zdaje sobie sprawę z istoty odpowiedniego doboru produktu do indywidualnych potrzeb klienta. Konsultanci firmy posiadają wiedzę na temat różnych rodzajów materacy, ich twardości i właściwości, co pozwala na udzielanie profesjonalnych porad. Materac na wymiar Rzeszów i jego najbliższe okolice to także darmowa przesyłka naszej firmy.

Materace na wymiar – indywidualne rozwiązania

Jednym z unikalnych atutów oferty firmy Artklon jest możliwość zamówienia materaca na wymiar. Dzięki temu klient może dopasować materac do swoich indywidualnych preferencji, uwzględniając między innymi twardość, rozmiar czy ewentualne dodatkowe funkcje, takie jak antyalergiczność czy termoregulacja.

Doradztwo specjalistów

Proces wyboru odpowiedniego materaca może być trudny, zwłaszcza dla osób nieorientujących się w różnych opcjach dostępnych na rynku. Firma Artklon oferuje profesjonalne doradztwo, pomagając klientom zrozumieć różnice między poszczególnymi rodzajami materacy. Dzięki temu każdy może dokonać świadomego i trafnego wyboru.

Badania nad materacami

Badania wykazują, że odpowiedni dobór materaca może znacząco poprawić jakość snu oraz wpłynąć pozytywnie na zdrowie. Poniższa tabela przedstawia różnice w wpływie materaca na komfort snu:

Obecnie większość z nas spędza bardzo dużo czasu przy komputerze. W momencie, gdy dużo czasu spędzamy przy biurku, bardzo obciążamy swój kręgosłup. Jeżeli regularnie przesiadujemy po kilka godzin w pozycji siedzącej, w perspektywie czasu może to skutkować powstaniem problemów z postawą. Bardzo ważne, aby się przed tym zabezpieczyć.

Dobra postawa to zdrowy kręgosłup

Podstawową zasadą dla każdej osoby spędzającej dużo czasu przy biurku powinno być dbanie o odpowiednią postawę ciała. W przypadku zwykłych stałych biurek może być to dość problematyczne. Najlepszym rozwiązaniem dla naszego kręgosłupa będzie zakupienie biurka elektrycznego umożliwiającego regulowanie wysokości.
Wysokość biurka powinna być dobrana do naszego wzrostu. Dzięki temu jesteśmy w stanie uzyskać optymalną pozycję podczas spędzania czasu przy biurku. Zarówno za małe biurko, jak i za duże będzie prowadziło do niekorzystnego ułożenia naszych stawów.
Następstwem złej wysokości biurka są bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i szyjnym. W dłuższej perspektywie czasu prowadzi to do przykurczu mięśni, co będzie objawiało się wadami postawy .
Aby uchronić się przed późniejszymi kosztami rehabilitacji, warto podjąć się inwestycji w biurko umożliwiające podnoszenie oraz obniżanie w zależności od wzrostu użytkownika.

Pamiętaj o ruchu

Poza zadbaniem o optymalne ułożenie ciała i właściwe biurko musimy pamiętać o ruchu. Warto podczas kilkugodzinnych sesji przy biurku robić sobie regularnie przerwy na wykonanie kilku podstawowych ćwiczeń rozciągających oraz rozluźniających nasze ciało.
Dzięki ruchowi nie tylko wpłyniemy korzystnie na nasz kręgosłup, ale również wprowadzimy więcej tlenu do naszych komórek, co pozytywnie wpłynie na efektywność. Gdy już decydujemy się na ruch, warto przyłożyć dużą wagę do mobilizacji kręgosłupa. Świetnie w tym celu sprawdzi się joga. Warto poznać podstawowe pozycje i praktykować je co godzinę.
Jeżeli nie jesteśmy fanami jogi, wykonajmy kilka ćwiczeń znanych nam z rozgrzewek, które mieliśmy na wf-ie. Świetnie sprawdzą się skłony oraz krążenie biodrami.
Biurko z regulacją wysokości oraz regularne ćwiczenia zapewnią nam zdrowy kręgosłup. Zdecydowanie warto zadbać o to już teraz.